Ernæringsterapi
Ernæringsterapi er en holistisk behandlingsform, hvor fokus ikke kun er på symptomer - men også de underliggende årsager til kroppens ubalance.
Behandlingen er baseret på grundprincipperne i "funktionel medicin", som har eksisteret siden 1980'erne - og har en voksende tilslutning blandt forskere og læger i særligt USA.
Vi er alle forskellige - og en stor andel af mine klienter lider af flere forskellige sygdomme.
Hos mig bliver din behandling derfor baseret på en individuel og skræddersyet plan. Indledningsvist spørger jeg kort ind til din historie, mad og ønsker med forløbet.
Sammen skaber vi et overblik over, hvordan vi kan styrke og nære din krop bedst muligt i forhold til de udfordringer du oplever. Jeg vil også gennemgå mulige udfordringer, som du kan opleve i forbindelse med kostomlægningen - det sikrer den mest optimale proces og resultat for dig.
Det handler både om at blive rask, men også om livskvalitet!
Konsultation
Her gennemgår vi din helbredshistorie og dine symptomer samt afdækker indsatsområderne.
Individuel plan
Sammen udarbejder vi en plan for de ændringer i kost og livsstil, som kan hjælpe dig til et bedre liv.
Opfølgning
Vi følger op på din fremgang samt eventuelle udfordringer og laver justeringer til din individuelle plan. Kan enten være i klinikken eller på Teams/Zoom.
Anbefalinger
Se anbefalinger fra udvalgte klienter (Google Anmeldelser)
Katrine Bendt-Andersen
Anmeldelse af Kostcoach.dk på Google
Pernille er en fantastisk person, som man kun kan have tillid til, hvorfor jeg valgte hende til at hjælpe mig med at få styr på mine mavesmerter.
De stammer fra utallige fødevareinteollerencer og Pernille var dygtig til at finde relevante kosttilskud og fødevaremæssige alternativer, som kompenserede for de fødevarer som jeg har måttet udelade fra kosten.
Derudover gik vi tilbage i min historik og undersøgte forskellige forhold, som kunne have indvirken på min situation, hvilket var rigtig fint, at Pernille også tog hensyn til det.
Jeg har nu holdt mig til vores plan i 2 måneder og jeg kan mærke betydelig forskel. Pernille får mine varmeste anbefalinger.
Lena Kathrine Bæk
Anmeldelse af Kostcoach.dk på Google
Jeg havde brug for hjælp ifm. min autoimmune sygdom, der bl.a giver mig en udmattende træthed samt daglige smerter i led og muskler.
Jeg blev mødt med stor forståelse og nærvær. Pernille gav mig rigtig god vejledning og redskaber til at arbejde med kosten. Og det bedste af det hele? Pernille lærte mig at kunne mærke efter hvad JEG har brug for mht. kost, vitaminer og mineraler.
Mine smerter er blevet betydeligt færre, jeg er blevet mere frisk, og nu ved jeg hvad jeg skal gøre for at mindske de dårlige dage i min sygdom :)
NB Hansen
Anmeldelse af Kostcoach.dk på Google
Jeg er blevet behandlet af Pernille da min leddegigt gav mig mange smerter i bla. fødder og håndled og jeg led af udtalt træthed.
Pernille var meget grundig og gav sig rigtig god tid. Hun vejledte mig i hvilke kosttilskud og vitaminer som netop JEG havde brug for. Jeg har efterfølgende kunne mærke en markant forskel.
Jeg kan kun give de bedste anbefalinger til Pernille :-)
Få 15 min. gratis rådgivning
Skal vi tage en snak omkring dine udfordringer samt hvordan jeg kan hjælpe dig?
KOSTCOACH.DK
Køgevej 285, Torslunde
DK-2635 Ishøj Landsby
CVR. 39465884
KONTAKT
+45 2567 6110
info@kostcoach.dk
SMS + Messenger
KONSULTATION
Enten i klinikken
eller virtuelt på
Teams & Zoom
Copyright © 2021