• KOSTCOACH.DK

    Pernille Folmann | Ernæringsterapeut

    Ernæringsterapi - spis dig rask

     

    Har du behov for hjælp til?

    Fordøjelsesproblemer

    Tarmproblemer

    Gigtsygdomme

    Autoimmune sygdomme

    Spiseforstyrrelser

    Overvægt

    Hovedpine og migræne

    Stress / depression

    Energiproblemer

    Hjertekarsygdomme

    Menstruationsgener

    Fertilitetsproblemer

    Allergi

    Overfølsomheder

    Hudproblemer

    Stofskifte sygdomme

     

    Som ernæringsterapeut bruger jeg kost, vitaminer, mineraler, urter og livsstil til at genoprette kroppens ubalancer samt behandle og forebygge sygdomme.

     

    Kontakt mig på 2567 6110 for en uforpligtende snak om hvordan jeg kan hjælpe netop dig.

     

    Se anbefalinger fra udvalgte klienter - klik her

  • Om mig

    Jeg tror på, at krop og sind hænger unægteligt tæt sammen.

     

    Derfor har jeg taget en 3 årig uddannelse som ernæringsterapeut fra CET i København kombineret med 300 timers anatomi, fysiologi og sygdomslære på sygeplejerskeniveau.

    Foruden mit virke som selvstændig ernæringsterapeut, så arbejder jeg også i IOM-klinikken i Lyngby. Det er en privat sundhedsklinik, som har fokus på forebyggelse og behandling af de såkaldte livsstilssygdomme som åreforkalkning, cancer og autoimmune lidelser.

     

    En kostomlægning kan være en stor udfordring, da det kræver overskud, mod og engagement.

     

    Derfor fokuserer jeg meget på, at vi sammen får lagt den helt rigtige plan for dig - og at du får de bedste forudsætninger for en varig og succesfuld forandringsproces. Det handler både om at blive rask, men også om livskvalitet!

     

    Min dåbsattest siger årgang 1978 og jeg lever et aktivt familieliv med sund kost og sport, herunder løb, spinning og yoga. Personligt er jeg gift med Thomas og sammen har vi 2 dejlige drenge.

     

    Jeg har en nysgerrighed og et stort fagligt netværk, som betyder at jeg løbende opdateres på den nyeste forskning og trends.

  • Processen

    Foruden kost, vitaminer, mineraler, urter og livsstil, så inddrager jeg også den psykiske side af mennesket i ernæringsterapien. For psykisk velvære og livsglæde har stor indflydelse på hvordan kroppen fungerer.

     

    Til konsultationen gennemgår vi din helbredshistorie samt dine symptomer. Og sammen lægger vi en individuel plan for kost og livsstilsændringer til præcis dig.
     

    1

    Konsultation

    Her gennemgår vi din helbredshistorie og dine symptomer samt afdækker indsatsområderne.

    2

    Individuel plan

    Sammen udarbejder vi en plan for de ændringer i kost og livsstil, som kan hjælpe dig til et bedre liv.

    3

    Opfølgning

    Vi følger op på din fremgang samt eventuelle udfordringer og laver justeringer til din individuelle plan.

  • Priser

    900 kr. for den første konsultation (1,5 time)

    600 kr. per opfølgning (1 time)

    Jeg modtager

    • MobilePay
    • Bankoverførsel
    • Kontant
  • Kontakt

    +45 2567 6110 | info@kostcoach.dk

  • Opskrifter

    Glutenfri boller med gær Ca. 10 stk. 5 dl lunkent vand 25 g gær 1 tsk psyllium/loppefr...
    Glutenfri havregrød med kanel 1 dl. glutenfri havregryn 1 dl. rismælk 1 dl. vand 1 nip salt 1...
    2018年8月20日 · Glutenfri
    Glutenfri boller uden gær Ca. 8-10 stk. 1 ½ dl quinoamel 1 dl. hirseflager 1 dl. mandelmel ...
    More Posts
All Posts
×